DE MAGIE VAN DANS

Wil je graag dichterbij jezelf komen en vanuit de eigen kracht in het leven staan? En wil je graag ervaren hoe dans je hierbij kan helpen? Of wil je gewoon op een heerlijke manier je tijd spenderen? Elke maand bieden we je hiervoor een buitenkans met een fijne dansworkshop onder de noemer 'De magie van dans'. 

De magie van dans - een reis naar je innerlijke kracht, wijsheid en vreugde!

Dansen is niet enkel plezant, het heeft ook een helende kracht. Dansen is daarmee voor mij magie in alle eenvoud. Het kan je dichter bij jezelf brengen en doen groeien op een ontspannen, integere en soms speelse manier.

In deze workshops beginnen we de eerste 45 minuten met een thema te dansen, je krijgt oefeningen aangereikt waarbij je vrij op de muziek beweegt. De thema's inspireren je persoonlijk ontwikkeling. Ieder volgt hierin het eigen tempo. Er moet niets. Daarna volgt er een pauze van 15 minuten om te eindigen met een gewone les SuryaSoul of Nia (Moving to Heal) waarbij je makkelijke bewegingen volgt. Hierbij kunnen de nieuwe exploraties ineens hun plekje vinden. 

We bewegen vanuit onszelf, maken los wat vastzit en shaken de spanning uit ons lijf. We voelen onze energie stromen en komen in contact met zowel onze innerlijke rust als onze vitaliteit. Vanuit deze connectie met onszelf, maken we een authentieke connectie met de ander en gaan we verder op ontdekking in de wereld!

Zondag - 10u tot 12u
29 september 2019 - Wortels/Roots
20 oktober 2019 - Vleugels/Wings
10 november 2019 - Staart
1 december 2019 - Solarplexus
22 december 2019 - Kruin

            Kostprijs - 20 euro per workshop
                              90 euro voor de hele reeks

            Plaats - Stuivenbergbaan 33 te Mechelen

            Inschrijven bij Kristin 
            0483/050304 of niamechelen@gmail.com 

Gun jezelf een moment..

Om je lichaam van beweging en dans te laten genieten en jezelf te verwennen.
Om je jong, vitaal en soepel te voelen.
Om op een actieve manier tot rust te komen.
Om je creativiteit en expressie te stimuleren.
Om te leren luisteren naar je lichaam en je lichaam graag te leren zien.
Om voor jezelf te zorgen.
Om te verwerken, los te laten op (onbewust) lichaamsniveau.
Om authentiek in de wereld te staan.
Om je zijn in beweging te brengen!