Nia Move IT Kick-off 2019

Op 23 januari 2019

knallen we het jaar in met een workshop

Nia Move IT!

Tijdens deze workshop van anderhalf uur neem ik je stap voor stap mee door de 52 basisbewegingen en geef ik wat meer uitleg dan tijdens een gewone les.

Iedereen kan deelnemen! Aangezien je de bewegingen volledig kunt aanpassen aan je eigen lichaam en energieniveau, is deze les geschikt voor zowat iedereen. 

Is het écht iets voor jou? Tja, dat kun je alleen weten als je meedoet!

Schrijf je in via het formulier hiernaast.

Tot dan!

Lies

Praktisch

23 januari 2019 van 20 u tot 21.30 u
Sportzaal Loerenboske, Maanhoeveweg 34, Katelijne (voldoende parking vlakbij)
Prijs: € 10, ter plaatse te betalen
Breng een flesje water en een handdoek mee.

Wat is Nia Move IT?

Nia Move IT is een bewegingsles waar pit in zit, voor elke leeftijd en elk lichaam!

Nia Move IT is bewegen - dansen - op leuke wereldmuziek. We halen onze inspiratie bij verschillende dansstijlen, krijgskunsten en lichaamsbewustzijnstechnieken (zoals yoga).

Elke les bouwt voort op 52 basisbewegingen, die je eindeloos kunt variëren. Daardoor is elke les anders.

Doordat je zelf kunt bepalen hoe diep, snel en hard je gaat, is deze les geschikt voor de meeste mensen. Je daagt jezelf uit tot precies zover als JOUW lichaam dat toestaat!

Als je het leuk vindt, kun je natuurlijk ook wekelijks met ons meedansen:

Elke woensdagavond van 20 tot 21 u
in sportzaal Loerenboske:

Maanhoeveweg 34
2860 Sint-Katelijne-Waver
(op de grens tussen Mechelen en Katelijne)

Prijzen:
€ 10 per losse les
€ 90 voor een 10-beurtenkaart (€ 9 per les)
€ 120 voor een 15-beurtenkaart (€ 8 per les)

Opgelet: in de schoolvakanties is er GEEN les!

Eigenlijk is dit gewoon speeltijd voor volwassenen.

Maar ik kan je niet laten ervaren wat het is en hoe het voelt op een webpagina, natuurlijk. Kom het dus gewoon zelf eens proberen!

Veelgestelde vragen

Ik kan niet op woensdagavond :-(

Geen probleem, er zijn nog andere lessen ook!

Ben ik daar niet te oud voor?

Nee.
Echt waar. Het is geschikt voor iedereen. Voor iedereen die graag in contact staat met zijn of haar eigen lichaam.

Ben ik daar niet te krakkemikkig voor?

Misschien ;-) Als je écht moet opletten hoe je beweegt, dan is Nia Moving to Heal misschien meer iets voor jou. Weet je het niet goed? Kom het dan gewoon allebei eens proberen!

Ik heb nog een vraag ...

Stuur me gerust een mailtje op niamechelen@gmail.com.
Of bel me op 0486 50 14 36 (Lies(bet) Coppens)