Waar
Equilibrium
Stuivenbergbaan 33
2800 Mechelen
Wanneer
Zondag 9u45-12u
Kostprijs
Reeks van 5 lessen - 90 euro
Deel van de reeks - 20 euro per les
Data
Introductieworkshop Melt: 8/9, van 11u tot 12u
M&M reeks: 6/10, 3/11, 24/11, 15/12 en 11/1
Inschrijven
0483/050304 (Kristin)
niamechelen@gmail.com
Melt - een woordje uitleg
Als ons bindweefsel goed gehydrateerd is, zorgt het voor de stabiliteit in ons lichaam. Dit zorgt ervoor dat de spieren niet moeten compenseren en er geen energie verloren gaat aan puur ons in balans houden. Gewrichten worden ondersteund en we creëren terug een proper milieu voor onze cellen, zodat die zich durven vernieuwen en we ons jong blijven voelen. Sounds good, huh?? Kom het maar eens aan de lijve ondervinden, de meeste mensen voelen al bij de eerste keer het verschil. Concreet zijn het rustige oefeningen met een zacht balletje en een zachte foamroller. Meer informatie kan je hier vinden.