M&M Melt en Moving to Heal

Waar
Equilibrium 
Stuivenbergbaan 33
2800 Mechelen

Wanneer

Zondag 10u-12u

Kostprijs
Reeks van 5 lessen - 90 euro
Deel van de reeks - 20 euro per les

Data
8/9, 6/10, 3/11, 24/11 en 15/12 

Inschrijven
0483/050304 (Kristin)
niamechelen@gmail.com

Melt - een woordje uitleg

Als ons bindweefsel goed gehydrateerd is, zorgt het voor de stabiliteit in ons lichaam. Dit zorgt ervoor dat de spieren niet moeten compenseren en er geen energie verloren gaat aan puur ons in balans houden. Gewrichten worden ondersteund en we creƫren terug een proper milieu voor onze cellen, zodat die zich durven vernieuwen en we ons jong blijven voelen. Sounds good, huh?? Kom het maar eens aan de lijve ondervinden, de meeste mensen voelen al bij de eerste keer het verschil. Concreet zijn het rustige oefeningen met een zacht balletje en een zachte foamroller. Meer informatie kan je hier vinden.